Menü
Változtasd meg
az életed és a jövődet!
Hiába a közösségi média tökéletes világa, az igazság az, hogy szinte minden ember szorong és stresszel és aggodalmaskodik legbelül. Rohanunk egyik helyről a másikra, küzdünk a munkahelyen, harcolunk a kapcsolatainkban és magunkkal, és végül semmit minta semmit sem tapasztalnánk meg az életünkből.
Káros (vagy kevésbé káros) szenvedélyekbe menekülünk, hogy elnyomjuk a belső nyugtalanságot, szorongást és szenvedést, de hosszú távon ez sem megoldás, mert ezzel minden egyes nap rövidítjük az életünket.
Egyetlen élőlény sem képes ezen a Földön sokáig tolerálni a stresszt és a szenvedést, így a test előbb utóbb jelezni fog, megbetegszik, problémákkal találkozunk a munkánkban, a kapcsolatainkban, a pénzügyeinkben, mert még mindig nem vagyunk JELEN az életünkben.
Tulajdonképpen túlélünk egyik napról a másikra, de ezt nem lehet életnek nevezni. Nem kell ennek így lennie! Nem azért születtünk meg, hogy szenvedjünk, hanem azért hogy megtapasztaljuk az életünket.
A stresszes, kiégett és boldogtalan ügyfélszolgálat vezetőből egy belső békében élő, boldog és sikeres vállalkozó/coach lettem, aki az elmúlt 11 évben már több, mint 3000 embernek segített a csoportos programjaival és több, mint 5000 órát töltött egyéni kliensekkel, hogy egy belsőleg harmonikus és külsőleg is sikeres életet éljenek.
Hozzád hasonlóan én is mindent kipróbáltam az elmúlt években, kerestem a boldogságot szép lakásban, kocsiban, ruhákban, külsőségekben. Azután egy szép napon rájöttem, hogy ezek sosem fognak boldoggá tenni. Elindultam megkeresni az okát, hogy miért nem vagyok boldog és addig mentem, amíg meg nem találtam a MEGOLDÁST, ami nekem működött.
Megjártam Indiát, Amerikát, aztán végül megértettem valamit: a mai világban harmonikusan élni és helytállni a kelet és a nyugat fúziója működhet a legtöbb ember számára, mert a belső harmónia létrehozása nélkül soha nem lehetünk igazán sikeresek és teljesek, bármit is jelentsen számodra.
Az életemet arra tettem fel, hogy segítsek másoknak is abban, hogy hogyan tudnak ebben a felgyorsult, pörgő, stresszel és szorongással teli világban megállni a lábukon, ellenállónak és magabiztosnak lenni, kihozni magukbók a maximumot anélkük, hogy közben összeomlanának és kiégnének, és örömmel éljék az életüket. Ezt jelenti számomra a sikeres és beteljesedett élet, amit minden ember megérdemel.
Az életben a stressz elkerülhetetlen, de nem mindegy, hogy állandó stressz és aggodalmaskodás az életünk vagy magabiztosan és hatékonyan navigáljuk a váratlan helyzeteket és könnyedén megoldjuk a felmerülő nehézségeket.
Az elmúlt évtized személyes és szakmai tapasztalatai alapján létrehoztam egy 3 pilléren álló metódust, ami alapján megalapítottam 2021-ben a Kapcsolatok Akadémiáját, amely segít elérni a beteljesedett életet, melyben belül békében vagyunk önmagunkkal és kívül pedig sikeresek az élet minden területén.
Tudatalattink az életünk 95%-át irányítják, ezért ahhoz, hogy az életünk úgy alakuljon, ahogy szeretnénk, fel kell oldani az itt elraktározódott fel nem oldott sérelmeket, érzelmeket, a negatív mentális és előző generációkból származó akadályozó programokat, és a gyermekkorunkban alakult téves meggyőződéseket. A tudatos elmével nem lehetséges átprogramozni a tudatalattit, de az általam létrehozott módszerrel (érzelmi transzformációval) könnyen átalakítható. Ez a legfontosabb pillér, mert a múlt átalakítása nélkül nem lehetséges a vágyott jövő megteremtése.
A mindennapokban érnek minket különböző hatások, mert a problémák az élet része, de a szenvedés opcionális. Az általam létrehozott Örömteli Élet Mindfulness Meditációkkal a mindennapi stressz, szorongás, félelem, szenvedés hatékonyan lecsökkenthető. Tudatosan fel kell oldani a jelenben a stresszes érzelmeket, hogy agyunk leszokjon a szenvedésről. Így lesznek egyre örömtelibbek a mindennapok és észrevehetően könnyebben fogjuk kezelni a kihívásokat az életben.
Megfelelő stratégia és tudatos tervezés nélkül sosem jutunk el oda ahova szeretnénk. Strategic Intervention/Stratégiai Beavatkozás coachként támogatom a klienseimet abban, hogy a mindennapokban lépésről lépésre létrehozzák azt az életet, amit szeretnének. Ennek egy otthoni változata a Tudatos Tervező, aminek a használatával arra fókuszálunk, amit szeretnénk és egyensúlyt teremthetünk az életünk minden területén.
Ahol megtörténik a transzformáció, a múlttól való megszabadulás.
Egy zárt tagsági rendszer, egy virtuális öngyógyító közösség, ahol minden hónapban transzformációs folyamatokkal, online tanfolyamokkal, meditációs kihívásokkal szabadulunk meg a tudatalattiban lévő negatív tartalmaktól, és ültetünk el pozitív programokat.
Felhozzuk a tudatalatti, meg nem tapasztalt érzelmeket, nem menekülünk el előlük, nem nyomjuk el, hanem megtapasztaljuk, feloldjuk és átalakítjuk. Ennek segítségével meggyógyítjuk önmagunkat, a kapcsolatainkat, átalakulnak a hitrendszereink, a generációk óta tartó tudatalatti programok és egy teljesen új életet hozunk létre önmagunknak.
A napi gyakorlatok/meditációk segítenek abban, hogy a mindennapjainkban (a jelenben) tudatosabbá tudjunk válni, és kilépjünk az automatikus robotpilóta üzemmódból, megtapasztaljuk az életünket teljesen, hogy legyen lehetőségünk tudatosan dönteni az életünk felett. Így jobban megismerjük önmagunkat, és érzelmeink elnyomása helyett megtanuljuk azokat tudatosítani és feloldani. Aktiváljuk a homoklebenyt, mely a tudatosság székhelye az agyunkban. Minél többet alkalmazzuk ezeket a meditációkat, annál kevesebb stresszt és szorongást fogunk tapasztalni, és jobban JELEN leszünk az életünkben. Itt ültetjük át a gyakorlatba a Kapcsolatok Akadémiájában tanultakat.
Egy olyan egyedi módszer, melynek segítségével te leszel a saját coachod. Feltérképezed a jelenlegi élethelyzeted, a módszer segítségével felállítasz egy stratégiát, hogy létrehozd az egyensúlyt az életedben és megvalósítsd az álmaidat. A Tervező segítségével napi szinten teszel a céljaidért, így nemcsak sikeres leszel, hanem boldog is, és végre megtapasztalhatod a teljes életet. A módszer és a tervező használatával képes lehetsz arra, hogy 6 hónapon belül elérd az éves céljaidat.
Kifejezetten ajánlott: – ha konkrét céljaid vannak, amiket el szeretnél érni, – ha úgy érzed, segítségre van szükséged a tervezéshez – ha úgy érzed, kevésbé tudsz fókuszálni a feladataidra és a céljaidra, gyakran elkalandozik a figyelmed, – ha folyamatosan halogatsz, – ha nem priorizálsz jól, – ha a kiégés határán vagy, – ha szeretnél egyensúlyt találni az életedben.
Az online tanfolyamok segítségével betekintést nyerhetsz egy-egy fontos témába. Minden anyag tartalmaz önreflexiós gyakorlatokat is, így közelebb kerülhetsz önmagadhoz és aktuális élethelyzeted megoldásához. A Kapcsolatok Akadémiája minden hónapban tartalmaz egy online tanfolyamot is, mely segíti a transzformációs folyamat sikerességét.
Integrált módszerrel, a személyes segítségemmel írhatod felül a tudatalatti gátló tényezőket és hozhatsz létre egy olyan életet, amit szeretnél.
ATV interjú Klárival a stresszoldás fontosságáról és Indiáról
Ozone Tv interjú az online stresszkezelésről a járvány idején – Jövőkép műsor
Dallos Zoltán interjúja Klárival a vállalkozói létről, az újrakezdésről és a tudatos tervezésről
ATV interjú Klárival a stresszoldás fontosságáról és Indiáról
Hasznos videókkal és meditációkkal
Meditációs tippekért a mindennapokban
Meditációs tippekért a mindennapokban
Legyél egy szerető és támogató közösség tagja!
Csaba
Eddigi életem legmélyebb pontján voltam, amikor 2017 októberében találkoztam Klárival.
Hálával tartozom masszőrömnek, aki ajánlotta nekem Klári Kapcsolatok programját. Most is hallom szavait: „annyira mélyen vagy, hogy innen már csak felfelé lehet menni. Menj el Klárihoz, de a csoportos programra, mert sokkal nagyobb ereje van, mint az egyéni kezelésnek. Neked most erre van szükséged. Itt szembenézhetsz önmagaddal és mindennel, ami ebbe az állapotba juttatott.”
Mit jelent a legmélyebb pont? Amikor nem úgy működnek a dolgok az életedben, ahogy szeretnéd. Amikor nem szereted magad. Amikor nem működik a párkapcsolatod. Amikor feszültség van a családodban és már a testvéreddel sem beszélsz. Amikor perelsz Istennel. Amikor nem akarsz élni. Amikor egyszerűen ki akarsz szállni.
Hallgatva a tanácsra, 2017 novemberben egy már folyamatban lévő programhoz csatlakozta. Egészen pontosan az utolsó három alkalmon vettem részt. Már az első alkalommal éreztem a deeksha erejét annak ellenére, hogy érzelmileg, lelkileg a mélyben voltam. A három alkalom után megszületett bennem a döntés, a következő sorozatot az elejétől a végéig megcsinálom. Ennek a technikának köszönhetően sikerült elengedni magam a programokon és nagyon mélyre menni a tudatomban. Megtaláltam az okokat, amikkel szembe kellett néznem.
A kapcsolatok programmal és a deeksha segítségével sikerült rendezni a kapcsolatomat szüleimmel. Két év után nem csak újra beszélünk a testvéremmel, hanem nagyon jó kapcsolatban vagyunk. Már el tudom fogadni önmagamat olyannak, amilyen vagyok. Nagyon bensőséges kapcsolatom lett a Felettes Énemmel és persze Istennel. A párkapcsolatomat nem sikerült megmenteni. Nyolc és fél év után lezárásra került, ami nem volt könnyű lépés, de utólag úgy tűnik jó döntés volt. Azóta is mind a ketten járunk Klári egyéni és csoportos programjaira és a visszajelzések szerint látványos pozitív változásokon megyünk keresztül, aminek szívből örülök. Családtagok, barátok is észreveszik a változásokat. Örülnek, hogy „visszatért a régi Csaba.” Sokan nem is tudják az okát és azt sem, hogy már egy új Csaba tért vissza.
Köszönöm Klári őszinte szívvel és lélekkel végzett kitartó munkádat, azt a szeretetet, ami felőled árad. Boldog vagyok, hogy ismerhetlek. Míg élek, hálás leszek Neked.
Azt kell mondanom, hogy még soha sem éltem ennyire tudatosan, mint most. Nem ragadok bele az ego játékába. Inkább keresem, vizsgálom a történések okait és hagyom, hogy a szeretet és a hála áramoljon bennem, ill. rajtam keresztül.
A változás soha sem könnyű, de mindig egy határozott döntéssel kezdődik és tudatos, következetes lépésekkel folytatódik. Ha közben elengeded az elvárásaidat és hagyod, hogy megtörténjenek a dolgok, akkor most még elképzelhetetlen pozitív változások történnek majd az életedben, benned és a kapcsolataidban. Ha jó irányba haladsz, azt az Univerzum is jelzi feléd szinkron események, nem várt segítségek, új kapcsolatok, barátok, csodák által. Ezeket tapasztalatból mondom.
Gondolataimat egy Bruce Lee idézettel zárom, ami meghatározza mindennapjaimat:
„A tudás nem elég, alkalmazni kell. Akarni nem elég, tenni kell.”
Tégy Te is magadért, megéri!
Szeretettel: Csaba
Kati
Dóri
“Kedves Klári! Gyakran mondod a program alatt, hogy örülsz a visszajelzéseinknek. Én régóta készülök neked írni, csak valahogy sosem jutottam oda. Ha kérdezik a haverok, hogy milyen oldás lesz megint? Én csak úgy szoktalak emlegetni – vagy esetleg téged másoknak ajánlani, hogy „a Klári, tudod, aki megmentette az életemet.” Mert szó szerint így volt.
Mikor Pali (nálad segítő) ajánlotta, hogy nézzem meg a Kapcsolatok-at, mert jó lesz nekem, az ágyból se nagyon tudtam felkelni, lelkileg olyan rosszul voltam. Napokig senkinek nem vettem fel a telefont és hosszú órákat töltöttem sírással. Éppen túl voltam egy párkapcsolati krízisen akkor… Az oldás után egyébként még rosszabbul lettem! 🙂 De csak 1 napig. Elkezdett valahogy bennem dolgozni az egész, utána jöttek a következő időpontok és egyre könnyebb és könnyebb lettem. Egyre mélyebbre mentem magamban, egyre több mindent láttam át és láttam másként. Elkezdtek a dolgok másként hatni rám és éreztem magamon, hogy teljesen megújult körülöttem minden. Vagyis valójában én újultam meg ezért talán valahol mindent úgy tükrözök vissza magamnak. Amit még hozzátennék, hogy a programok erejéből még az sem vesz el, hogy most csak online mennek. Ugyanolyan erősek és fantasztikusak! Csekély szó a „köszönöm” de azért köszönöm a sok mindent, amit tőled kaptam, kaptunk. Sok sikert továbbra is. Jah és bármit felhasználhatsz természetesen az írásból visszajelzésként. Szeretettel: Dóri”