- Ez az esemény elmúlt.
[INGYENES] 21 napos Stressz Detox kihívás
Esemény Navigáció
21 NAPOS INGYENES STRESSZ DETOX KIHÍVÁS
Indulás: 2021.04.12.
Jelentkezési határidő: 2021.04.11.
Nyomaszt a mindennapi feszültség?
ITT AZ IDEJE A STRESSZOLDÁSNAK!
Elhoztam a megoldást! CSATLAKOZZ és űzd ki a mindennapjaidból a feszültséget, találd meg a belső egyensúlyod. Élj ezzel az egyedülálló lehetőséggel!
Már több mint EGY éve, hogy
mindenkinek megváltozott az élete.
Mindennapjainkba sajnos beékelte magát 5 romboló alapérzés*:
❌ SZORONGÁS, ❌ KIMERÜLTSÉG, ❌ FÉLELEM,
❌ BIZONYTALANSÁG, ❌ STRESSZ
Ezért alkottam meg ezt a 21 napos STRESSZ DETOX kihívást, hogy segítő kezet nyújtsak neked a mostani helyzetben!
Itt az idő, hogy magad mögött, hagyd ezeket a negatív érzéseket! Fejlődj, töltődj, ebben a megpróbáltatásokkal teli időszakban, én segítek!
(Ha már egyszer leiratkoztál a hírlevélről, és nem tudsz a honlapon keresztül regisztrálni, de szeretnél csatlakozni a kihíváshoz, ezen a linken megteheted: http://eepurl.com/hidMhL )
Csatlakozz hozzánk
- Ha úgy érzed, szeretnél megkönnyebbülni, megszabadulni a szorongástól és a stressztől
- Ha szeretnél megtanulni meditálni és beilleszteni a gyakorlatokat a mindennapjaidba .
- Ha azt gondolod, hogy nem tudsz meditálni vagy negatív tapasztalatod volt eddig a meditációval kapcsolatban (ne aggódj, nagyon könnyen megtanulható) .
- Ha szeretnéd a kezedbe venni az életed, felelősséget vállalni a belső állapotodért és szeretnél egy csodálatos életet létrehozni önmagadnak és a szeretteidnek.
Készen állsz rá?
A meditáció nem egy spirituális irányzat, hanem egy tudományosan bizonyított eszköz:
a stressz, a szorongás legyőzéséhez.
Segíti a teljes relaxációt, amire a testnek, az elmének és lelkünknek is szüksége van, valamint a meditációk alkalmazásával képesek vagyunk megteremteni álmaink életét.
Tarts velem ezen a varázslatos utazáson!
Gálik Klára vagyok. Több, mint 15 éve vagyok a spirituális és önismereti úton. Az elmúlt évtizedben számos alkalommal megjártam Indiát és tanultam a világ legsikeresebb vezetőinek személyes mentoraitól. Az elmúlt 8 évben több, mint 2000 embernek segítettem a csoportos meditációimmal és az egyéni konzultációimmal. Ez idő alatt felismertem, hogy az embereknek szükségük van segítő támogatásra a mindennapokban. Kell egy kéz, ami segíti őket akkor is, amikor egy nehéz helyzettel találkoznak.
Ezért alkottam meg ezt a 21 napos kihívást, hogy segítő kezet nyújtsak neked is a mostani helyzetben!
Miért a meditáció a megoldás?
A napi meditáció feltölt energiával, segít megszabadulni a szorongástól és nyugtatja az idegrendszert. Amikor a stressz csökken, megnő az optimizmus, erősödik a memória és a fókusz, javul az alvásminőség, csökken a vérnyomás és így tovább.
Az egyik legnagyobb előnye a meditációnak, hogy segít abban, hogy az intuíció, a megérzések felerősödjenek. Lehalkul a belső zavaró párbeszéd a fejben és átadja a helyet az inspirációnak.
A meditáció hatására képes vagy megváltoztatni a belső állapotodat és az energiádat is. Amikor megváltoztatod a belső állapotod és az energiád, az egész világ egy jobb hellyé válik általad!
Miben lesz részed a 21 napban?
3 HÉT, 3 TANÍTÁS, 3 GYAKORLAT/nap, 1 hét = 1 téma, Összesen 21 nap
A kihívás alatt, olyan 3 meditációhoz kapsz ingyenes hozzáférést 3 hétig, amihez csak az Mindfulness Meditációk Mindennapra Album vásárlói és a Kapcsolatok Akadémia tagjai juthatnak hozzá!
Megtapasztalod a meditáció áldásos hatását és mindennapi szokássá válik a 21 nap után.
Heti videókkal segítek abban, hogyan haladj tovább és győzd le a nehézségeket a kihívás során
Zárt facebook csoportban támogatjátok egymást, mert együtt könnyebb!
ELSŐ HÉT: STRESSZ
Hétfőnként: ingyenes, online tanítás
Tanítás: A stresszről és annak a megszűntetéséről + meditáció
Hétfőtől vasárnapig: 3 Meditációs gyakorlat a Mindfulness Meditációk Mindennapra albumról (A kihíváshoz szükséges meditációk az albumról 21 napig ingyenesen elérhetők a résztvevők számára.)
MÁSODIK HÉT: FÉLELEM
Hétfőnként: ingyenes, online tanítás
Tanítás: A félelemről és a feloldásáról + meditáció
Hétfőtől vasárnapig: 3 Meditációs gyakorlat a Mindfulness Meditációk Mindennapra albumról (A kihíváshoz szükséges meditációk az albumról 21 napig ingyenesen elérhetők a résztvevők számára.)
HARMADIK HÉT: SZORONGÁS
Hétfőnként: ingyenes, online tanítás
Tanítás: A szorongásról és annak a megszűntetéséről + meditáció
+ Ajándék: Minitréning
Hétfőtől vasárnapig: 3 Meditációs gyakorlat a Mindfulness Meditációk Mindennapra albumról(A kihíváshoz szükséges meditációk az albumról 21 napig ingyenesen elérhetők a résztvevők számára.)
Ne feledd! AJÁNDÉK INGYENES Minitréning azoknak akik végigcsinálják a 21 NAPOS KIHÍVÁST. Téma: HOGYAN ÉLJ STRESSZ NÉLKÜL A PANDÉMIA IDEJÉN
GYERE, MEDITÁLJUNK EGYÜTT 21 NAPIG!
A 3 hét során 3 fő negatív, visszatartó érzéstől fogunk megszabadulni:
- A Stressztől, 2. A Félelemtől, 3. A Szorongástól
Miért bízz magadban, hogy sikerülhet?
- Célirányos és megtervezett meditációkat gyakorolunk együtt 21 napon át.
- 21 napon keresztül megtapasztalod a meditáció áldásos hatását és mindennapi szokássá válik a 21 nap után.
- Nem engedem el a kezed! Heti tréningekkel segítek abban, hogy hogyan haladj tovább és győzd le a nehézségeket a kihívás során. Amikor egy csoport egy célért meditál, a meditáció ereje, hatása megsokszorozódik!
+1 És ne feledd! Egy támogató zárt facebook csoportban leszel, ahol bátran felteheted a kérdéseid, megtapasztalod, hogy együtt könnyebb!
“Kell egy kéz, ami akkor segít, amikor egy megoldhatatlan, nehéz helyzettel találkozol.” /Gálik Klári/
Korábbi résztvevők VISSZAJELZÉSEI:
“Hétről hétre újabb eszközöket kaptam ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabban, boldogabban éljem az életem. Hálás köszönet érte! Már többször észreveszem az életem pozitív történéseit. Amikor stresszes helyzetbe kerülök egyre többször jut eszembe az elhatározás, hogy egy szép állapotban szeretném élni az éltem, és csinálom a „mély-légzést”.”
“Örömteli várakozással tekintettem a programsorozat elé, vágytam a tudás megszerzésére, mert már több kurzust elvégeztem Klárinál. Ha tudja az ember, hogy a stressz milyen fizikai változásokat eredményez, akkor törekedni fog az elkerülésére. A módszer működik, boldogabb, egészségesebb, és ezek által minőségibb élet lehetősége nyílik meg! Köszönöm, hogy részese lehettem!” /Kriszti/
“Valószínűleg amit korábban elérhetetlennek véltük a stresszoldás után, elérhetőbbnek fog tűnni. Ha az “attitűdünk” pozitív, a tények nem számítanak. Ne a célon, inkább magunkon dolgozzunk. 🙂”
“Nagyon vártam a kurzust mivel igen stresszes állapotban voltam tele félelemmel, megbántottsággal és traumával.
A megbocsátás művészete nagy hatással volt rám. Felismertem, hogy magamnak kell megbocsátani magamat szeretni és nem engedi másoknak kizökkenteni a csodálatos állapotból. Erre volt már példa az elmúlt pár évben. Ha mégis úgy történik akkor igyekszem visszaállítani az egyensúlyt.
A meditációk gyakorlásával elérhető az az érzés amit a való életben kívánok megtapasztalni.
Ehhez megkaptam a kurzuson azokat az eszközöket amik a segítségemre vannak. ?”
“Köszönöm a tudáscsomagot, a csodás meditációkat, a zenéket! A légzéstechnikák nekem most újonnan beépültek a napjaimba. Úgy gondolom, minden helyzetre és minden szinten megkaptam a segítséget. Nagyon stresszes, izgatott állapotban kezdtem a programnak, ez mostanra teljesen elsimult Sokkal nyugodtabb, összeszedettebb, tudatosabb vagyok az energiám megosztásában, jobban tudok figyelni magamra, arra hogy mi esik jól, ezáltal jobban tudok másokra is figyelni, és reagálni a környezetemben történtekre.” /V.Krisztina/
Tarts velem ezen a varázslatos utazáson!
Gálik Klára vagyok. Több, mint 15 éve vagyok a spirituális és önismereti úton. Az elmúlt évtizedben számos alkalommal megjártam Indiát és tanultam a világ legsikeresebb vezetőinek személyes mentoraitól. Az elmúlt 8 évben több, mint 2500 embernek segítettem a csoportos meditációimmal és az egyéni konzultációimmal. Ez idő alatt felismertem, hogy az embereknek szükségük van segítő támogatásra a mindennapokban.
A kihívás 2021.04.12-től 2021.05.03-ig tart. Bekapcsolódni legkésőbb 2021.04.11-én éjfélig lehetséges.
(Ha már egyszer leiratkoztál a hírlevélről, és nem tudsz a honlapon keresztül regisztrálni, de szeretnél csatlakozni a kihíváshoz, ezen a linken megteheted: http://eepurl.com/hidMhL )
Eddigi életem legmélyebb pontján voltam, amikor 2017 októberében találkoztam Klárival.
