Gálik Klára blog

A kedvenc hobbim hidegebb napokon – Próbáld ki te is!

Bár a nyár utolsó napsugarai kellemes, még nem is olyan távoli emlékként élnek mindenki szívében, az ősz beköszöntével már hivatalos, hogy a […]

RÉSZLET

Mindent az imposztor szindrómáról – Mikor érezted utoljára, hogy elég jó vagy?

Hallottál már az imposztor szindrómáról?  Az imposztor-szindróma egy komoly mentális probléma, amitől én is évekig szenvedtem anélkül, hogy akár csak hallottam is […]

RÉSZLET

Hogyan szerezd meg álmaid munkáját? – Egy valóban hasznos útmutató!

Te mi leszel, ha nagy leszel? Ugye még neked is visszhangzik a fejedben a kérdés, melyet annyiszor szegeztek neked gyermekkorodban? Bár valószínűleg […]

RÉSZLET

Kapcsold ki a telefonodat, hogy te is kikapcsolódhass!

A 21. század elkerülhetetlen kellékei az okos eszközök. Soha nem volt még olyan gyors a technológia fejlődése, mint napjainkban. A modern ember […]

RÉSZLET

Add meg a testednek amire szüksége van: eljött a mozgás ideje!

Bár július, az önszeretet hónapja nemsokára véget ér, attól még nem szabad kiesned az önszeretet gyakorlásának csodálatos rituáléjából. Ha a táplálkozási tippeimet […]

RÉSZLET

Légy egészségesebb egyszerűen: Változtasd meg a szokásaid!

Július az önszeretet hónapja, ezért ebben a 30 napban csupán egy emberre kell összpontosítanod: Önmagadra. Az öngondoskodás, vagyis a self-care egy életstílus, […]

RÉSZLET

Tanulj az én hibámból és ezeket vezesd be a mindennapjaidba!

Törődj önmagaddal! Július az önszeretet hónapja, ezért nem is találhatnál ennél tökéletesebb alkalmat arra, hogy megtanuld mesterfokon űzni a self-care, vagyis az […]

RÉSZLET

A self-care fontossága – Te eleget törődsz magaddal?

Július a self-care és a selflove, vagyis az önszeretet és az önmagadról való gondoskodás hónapja, ezért egész hónapban különböző tippekkel várlak, hogy […]

RÉSZLET

Hogyan teremtsünk tudatosan egy csodálatos Új Évet?

Hogyan teremtsünk tudatosan egy csodálatos Új Évet?  Tanuljuk meg, hogy hogyan tudjuk a lehető legjobban kihozni az előttünk álló esztendőből. Daniel H. […]

RÉSZLET

Hogyan legyen ez a Karácsony szebb, mint a többi?

Hogyan legyen ez a Karácsony szebb, mint a többi? Az év végén, amikor összegezzük az évünket, akkor sok dolog előjöhet, mint emlék, […]

RÉSZLET