Kapcsold ki a telefonodat, hogy te is kikapcsolódhass!
A 21. század elkerülhetetlen kellékei az okos eszközök. Soha nem volt még olyan gyors a technológia fejlődése, mint napjainkban. A modern ember […]
Add meg a testednek amire szüksége van: eljött a mozgás ideje!
Bár július, az önszeretet hónapja nemsokára véget ér, attól még nem szabad kiesned az önszeretet gyakorlásának csodálatos rituáléjából. Ha a táplálkozási tippeimet […]
Légy egészségesebb egyszerűen: Változtasd meg a szokásaid!
Július az önszeretet hónapja, ezért ebben a 30 napban csupán egy emberre kell összpontosítanod: Önmagadra. Az öngondoskodás, vagyis a self-care egy életstílus, […]
Tanulj az én hibámból és ezeket vezesd be a mindennapjaidba!
Törődj önmagaddal! Július az önszeretet hónapja, ezért nem is találhatnál ennél tökéletesebb alkalmat arra, hogy megtanuld mesterfokon űzni a self-care, vagyis az […]
A self-care fontossága – Te eleget törődsz magaddal?
Július a self-care és a selflove, vagyis az önszeretet és az önmagadról való gondoskodás hónapja, ezért egész hónapban különböző tippekkel várlak, hogy […]
Hogyan teremtsünk tudatosan egy csodálatos Új Évet?
Hogyan teremtsünk tudatosan egy csodálatos Új Évet? Tanuljuk meg, hogy hogyan tudjuk a lehető legjobban kihozni az előttünk álló esztendőből. Daniel H. […]
Hogyan legyen ez a Karácsony szebb, mint a többi?
Hogyan legyen ez a Karácsony szebb, mint a többi? Az év végén, amikor összegezzük az évünket, akkor sok dolog előjöhet, mint emlék, […]
Hogyan engedjük el a 2020-as évet, hogy egy sokkal szebb évünk legyen
HOGYAN ENGEDJÜK EL AZT AZ ÉVET, AMI ENNYI VÁLTOZÁST ÉS BIZONYTALANSÁGOT HOZOTT? Ennek a három részes cikksorozatnak az a célja, hogy minél […]
A fogyásom története: Az egészségestől a tiszta étrendig
Nagyon sok ember szeretne lefogyni, egészségesebben élni, jobban kinézni. Ezzel így voltam én is. Évek óta egészséges életmódot követtem, nagyon kevésszer csábultam […]
Életmód Magazin 2020/06: Az egészséges életmód
Életmód Magazin 2020/06: Az egészséges életmód Ebben a hónapban az egészséges életmódról olvashattok tippeket: Az egészséges életmód a szenvedélyem és az a […]